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9個月大的寶寶吃什麼輔食

來源:孕育親子課    閱讀: 3.09W 次
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9個月大的寶寶吃什麼輔食

寶寶在成長到一定年紀後就要家長給添加輔食了,因爲在六個月之後寶媽的母乳質量就降低了,不能補充寶寶所需要的營養,只有通過寶媽添加的輔食才能夠補充到寶寶身體內所需要的營養。那麼9個月大的寶寶吃什麼輔食?

9個月的寶寶消化系統已經發育的比較完善了,家長可以給寶寶添加很多的輔食,比如肉類,蔬菜的根莖,魚和蝦還有雞蛋等都可以添加了,但是家長在添加輔食的時候要注意食材的搭配,保證均衡的營養。另外家長爲寶寶添加的輔食可以有一些稍微大的顆粒,這樣能夠鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

9個月的寶寶在添加輔食的時候,還可以添加一些麪條,餃子,餛飩等食物,這些食物當中的營養成分更是大家都瞭解的,對寶寶的生長和發育都有一定的好處。家長給寶寶添加輔食的時候要注意寶寶吃了之後是不是有過敏的情況出現,添加的輔食一定要儘量的清淡,不要太過於油膩,也不要放太多的食鹽,在這個時候寶寶還可以吃橘子,蘋果等水果了。

寶寶9個月的時候能吃的輔食是特別多的,家長可以放心的給寶寶添加,但是當寶寶吃一些輔食出現了過敏的情況後,就一定不要盲目的添加了,一定要搞清楚是什麼食物導致寶寶過敏,然後不要在給寶寶吃這樣的食物。

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