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9個月寶寶輔食蝦的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.2W 次
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9個月寶寶輔食蝦的做法

蝦富含蛋白質而且營養非常的豐富,口感也非常的香嫩,所以是寶寶輔食添加當中很重要的一種食材,經常給寶寶吃蝦可以避免寶寶缺鈣的發生,那麼9個月寶寶輔食蝦的做法有哪些呢?

蝦仁豆腐豌豆泥粥這輔食味道鮮香,營養非常,適合9個月的嬰兒。首先需要把大米浸泡一個小時左右,然後放在鍋內煮成粥,再把豌豆煮熟以後去皮軋成豌豆泥。

蝦仁入水焯熟剁成碎塊兒,然後將嫩豆腐切脆,大米粥煮到半熟的時候,加入蝦仁和豆腐,用大火煮開,然後用小火熬煮20分鐘左右,再把豌豆泥加入攪拌均勻,煮十分鐘左右即可食用。

時蔬蝦肉泥也是非常有營養的一道輔食。可以使用不同的時令蔬菜和蝦肉結合給寶寶食用,達到營養均衡的目的。將蝦和蔬菜清洗乾淨以後,一起切成小塊兒,蒸熟以後打成泥狀,溫度合適的時候即可給寶寶食用。

給寶寶添加蝦的時候,一定要特別的注意,剛開始應該少量的吃一些,因爲蝦是一種海鮮食品,很容易導致患兒出現過敏的現象。而且因爲蝦含有豐富的鈣元素,所以是不能與一些含有鞣酸的水果一起食用的。

這樣會引起鈣與鞣酸結合,從而在胃部形成一些不易消化的化合物,很容易引起寶寶在食用以後出現腹脹,嘔吐,腹瀉等異常的症狀。

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