很多時候，我們都在糾結寶寶吃東西的問題，不給他吃覺得會餓到寶寶，尤其是零食最爲讓媽媽們糾結，給寶寶吃又怕零食不健康。寶寶們雖然吃零食，但其實他們自己都會有自己的量，那麼幾個月寶寶可以吃零食呢？
一般來說，6個月就可以添加輔食了，這樣來說吃一些容易消化的零食也是沒有問題的。混合餵養的寶寶可以稍微早一點。如果是隻吃奶的寶寶就可以到6個月再開始吃零食。關於什麼時候吃零食，例如一段時間體重不增加了，突然開始夜起了，總是一副吃不飽的樣子，看見大人吃東西小嘴就開始想吃零食了。
6個月的寶寶可以吃蔬菜，而且如果腸胃適應能力不錯的話，還可以給寶寶慢慢吃一些麪條，餅乾等。但是，不建議讓寶寶吃零食。現在的很多零食含的添加劑，防腐劑等都比較多要吃的，最好等寶寶的咀嚼能力好一點之後，再給寶寶吃零食。
還有就是不建議喝飲料和酸奶類產品。偶爾榨汁給寶寶喝點還是可以的。糖果不要吃，會腐蝕牙齒，巧克力可以適當給一點點，還有溶豆，小熊餅乾，海苔，兒童火腿腸是可以少量吃的。
