勤給寶寶喝水的好處是很多的，對寶寶來說，最適宜的水是白開水。白開水對提高寶寶的機體免疫能力是很有幫助的，能讓寶寶少生病。平時多喝水，在感冒的流行季節，寶寶會有能力抵抗。那麼一天寶寶喝幾次水？
一般寶寶每天至少要喝5到6次水，喝水的時候可以安排在每次吃奶後。水分可以對寶寶的皮膚起到滋潤的作用，同時能保持皮膚中的水油平衡，讓皮膚變得更有彈性，對腸道內也能起來溼潤的作用，對軟化大便是很有幫助的。
另外，如果在乾燥的季節寶寶會顯得非常的急躁，這時候通過喝水可以滿足大腦對水分的需求，使大腦內的血壓處於穩定的狀態，可以讓寶寶的情緒穩定。如果寶寶處於長牙期間，多喝水，可以促進牙齦的生長。寶寶攝入水分不足，會影響到寶寶小便量，還可能會導致寶寶便祕的發生。
再者，水對於維持寶寶體內的電解質平衡是很有幫助的，小寶寶是不宜喝礦泉水的，因礦泉水中的微量元素含量會很高，可能會加重寶寶腎臟的負擔。如果寶寶不愛喝水，媽媽們也可以讓寶寶少量的喝一些鮮榨的果汁。
