正常來說，7個月的寶寶，就需要適當地添加一些輔食了。寶寶的輔食不僅要容易消化吸收，還要經常變化口味和注意營養搭配。讓寶寶喜歡上輔食，可以給寶寶做各種粥，既營養還容易消化。那麼，7個月的寶寶粥怎麼做呢？下面，小編就給各位家長分享既營養又好做的粥譜。
一、牛奶蛋黃粥
材料：大米1小杯；新鮮雞蛋1個、奶粉適量。
做法：
1、首先要把大米放進涼水中泡軟；
2、然後把泡軟後的大米熬成粥；
3、把全蛋用蒸蛋器煮熟，雞蛋煮熟後取出，用大勺子碾成蛋黃泥，倒入到熬好的大米粥中；
4、把奶粉沖泡好，慢慢倒入大米粥中；
5、最後，把所有食材攪拌均勻即可。
二、青菜肉糜粥
材料：大米50克；青菜適量、瘦肉1小塊
做法：
1、首先用涼水將大米洗淨後泡軟，加入水放入鍋中用中火熬煮大概半個小時。
2、然後把青菜洗乾淨，放進沸水中煮軟後切碎；
3、接着把瘦肉洗乾淨，剁成肉泥，加入少量的精鹽醃製一會，放入沸水鍋中灼水後瀝乾水；
3、最後，把青菜和肉末都放入粥中煮沸即可。
三、臘八粥
材料：黃豆10克；花生10克；紅豆10克；大米10克；紅棗10克；薏米仁50克；蓮子10克；桂圓肉10克；糖適量。
具體做法：
1、首先，將黃豆、花生、薏米仁還有紅豆洗乾淨，然後，浸泡大概5小時，加入水然後煮爛；
2、接着，加入大米和紅棗，再煮大概25分鐘；
3、最後，加入桂圓肉，繼續煮20分鐘，加入糖煮開就可以了。
