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九個月寶寶菜粥怎麼做

來源:孕育親子課    閱讀: 3W 次
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九個月寶寶菜粥怎麼做

小寶寶在剛開始吃輔食的時候,只能是添加一些流食,否則就會讓孩子出現消化不良的情況。在添加了兩三個月的輔食後,就可以逐漸的增加食物種類了,比如果泥、菜粥等,都可以給寶寶食用了。那麼,九個月寶寶菜粥怎麼做呢?

1、生菜粥:家長應該準備大米、生菜以及蔥末,還要準備一些油。具體做法是先淘洗大米,然後將大米放在清水中泡半個小時,再放到火上煮到沸,這時候要加少量的油。將火調小轉中火,再煮十分鐘左右。然後再調成小火,煮半個小時之後,等到米醇粥香的時候,再將切好的生菜放入鍋中,然後再煮兩分鐘,生菜粥就能夠出鍋了。只要稍微涼一下,就能夠給寶寶食用了。

2、雞肉青菜粥 :需要準備的主材是雞腿、大米、青菜以及木耳。調料要準備料酒、胡椒粉以及油。具體做法是先把雞腿洗乾淨,然後去掉骨頭,再切成小碎塊。在鍋中將清水燒開,將雞腿肉丁放到開水中煮一下,可以焯出血沫。把木耳泡好洗乾淨之後切碎,青菜也要切碎。把大米淘洗乾淨以後和雞腿肉、木耳同時放進高壓鍋裏,加入適量的水、油和料酒。只要在高壓鍋上汽後再壓十分鐘就行了。

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