寶寶含奶睡不僅容易導致寶寶齲齒，還可導致寶寶牙齒不齊，又會讓媽媽飽受折磨。因此媽媽就想幫助寶寶戒掉奶睡的情況，可是很多媽媽不知道哪些方法能讓寶寶戒掉奶睡。因此現在分析下，有什麼辦法戒掉含奶睡?
1、建立新的安撫方式：在白天的時候媽媽就要避免寶寶奶睡，當寶寶想要睡覺時媽媽要建立新的安撫方式，比如撫觸。等寶寶接受這種安撫方式後，媽媽在晚上的時候也要用新的安撫方法哄寶寶入睡。
2、把握入睡時機：當媽媽發現寶寶想要睡覺時，就要把寶寶的情緒穩定下來，不要讓寶寶在玩的太嗨了，這樣會影響寶寶入睡的。
3、啓用入睡流程：幫助寶寶形成規律的生活節奏，每天早睡早起，如果寶寶晚上不吃奶很難入睡，媽媽也可以給寶寶用安撫奶嘴，不過等寶寶睡着後要快點拿出來，以免寶寶產生依賴性。
4、滿足寶寶的情感需求：戒除奶睡時寶寶會出現哭鬧，這是媽媽應該多安慰寶寶，讓寶寶的情緒穩定下來，這樣寶寶慢慢的就能入睡了。如果媽媽看着寶寶哭不管不問，寶寶只會哭的越厲害。
