一般的寶寶喝完奶之後都會睡得特別好，所以在寶寶剛出生的時候，媽媽都會給寶寶餵了奶才睡覺。這個習慣是非常不可以的，如果不改掉，寶寶的成長會受到很大的阻礙。那麼爸爸媽媽應該怎麼幫助寶寶怎麼戒掉奶睡呢？
首先，一定要避免寶寶一哭，爸爸媽媽就給寶寶餵奶的習慣。媽媽如果把這個當成是哄寶寶睡覺的法寶，會讓寶寶更加難戒掉吃奶才睡覺的習慣。
其次，一定要拉開吃奶還有睡覺兩者的時間。如果寶寶奶睡習慣了，就覺得吃奶只會就應該睡覺。所以媽媽要幫助寶寶改變睡覺的時間，在寶寶睡覺之前的一段時間就把奶餵給寶寶吃。
再次，哄寶寶睡覺，改掉奶睡的習慣方法有很多。媽媽可以抱着寶寶來安撫他，寶寶既奶水充足，而且睡得也很舒服，如果覺得抱着寶寶睡覺手很累，可以把寶寶放到推車裏面。但是這兩個方法都不可以長久。把寶寶放到牀上之後，媽媽可以在寶寶的旁邊給寶寶唱歌，讓寶寶更快樂，更有安全感，然後等寶寶睡着了，就可以離開了寶寶的身邊，讓寶寶安心睡覺。
