在寶寶喝的奶粉裏，一般分爲含有白砂糖的和含有乳糖的，白砂糖雖然甜，但無營養成分，含量過多容易引起寶寶嗜甜，導致寶寶肥胖、造成寶寶齲齒和蛀牙等。那麼奶粉乳糖是什麼意思呢？
乳糖就是母乳成分中的糖類，乳糖是寶寶生長髮育的主要能量來源之一，爲寶寶提供身體所需要的動力。乳糖還可以幫助寶寶體內水分維持平衡，大腦和身體的一些器官都是需要，對智力發育也特別的重要。乳糖可以在腸胃裏聲稱乳酸，乳酸可以保護寶寶的腸胃，減少寶寶生病的機率。乳酸可以讓腸道更加的健康，在酸的作用下可促進鈣、鐵、鋅等營養元素的吸收，還能刺激腸道蠕動，清理腸道，防止寶寶便祕、上火。
乳糖嚐起來有一點甜，這可以讓奶粉的味道喝起來更好喝。若是白砂糖，那麼對寶寶來說是不好的。斷奶後的寶寶很容易出現乳糖不耐這個問題。所以在寶寶半歲之後可以適當的嘗試乳糖奶粉，這樣不會讓寶寶因爲斷奶而發生腹瀉嘔吐等各種不耐受症狀。家長在選擇奶粉的時候一定要選擇全乳糖奶粉，白砂糖奶粉最好不要給寶寶喝。
