正確且舒適的哺乳姿勢可以讓寶寶的進食更加的輕鬆，而且避免發生脊柱疼痛的疾病。哺乳前，可以用熱毛巾熱敷，來刺激乳房進行排乳。養成良好的哺乳習慣，既可以促進寶寶的發育，又可以增加母乳的分泌量。那麼哺乳的正確姿勢有哪些？
1、側躺式哺乳
此方法主要適用於剛剛分娩的媽媽們，由於身體比較疲憊，再加上順產過程中側切的疼痛，無法坐起來給寶寶餵奶，所以可以選擇側躺式餵奶。首先側身躺下，在對部和兩腿間放一個可以給予支撐的枕頭，讓寶寶的鼻尖朝向媽媽們的乳頭，媽媽們上側胳膊摟住寶寶，讓寶寶的嘴巴含着媽媽們的乳房。但此餵養方法不適宜長期的使用，以免造成寶寶臉部發育畸形。
2、搖籃式哺乳
媽媽們坐直並保持全身性的放鬆，後背墊一個舒適柔軟的小枕頭，讓寶寶的頭部枕在媽媽們的胳膊處，寶寶的臉部朝向乳房，用手觸碰寶寶的嘴脣，待寶寶張開嘴後，媽媽們將乳房送至寶寶嘴裏。這樣的哺乳姿勢可以讓寶寶和媽媽們都處於放鬆狀態，利於寶寶頭型塑造。
