每個嬰兒的睡覺姿勢都是不一樣的。特別是很多嬰兒都有趴睡的習慣，家長會認爲這是一種不良的睡覺姿勢，然而趴睡對嬰兒的發育也是有利的。那麼，嬰兒趴睡的正確姿勢是什麼樣的？
大部分的嬰兒喜歡趴睡，因爲嬰兒在媽媽的肚子裏的時候就是趴着的姿勢。因此嬰兒出生後的睡覺習慣，也是延續的媽媽肚子裏的姿勢。嬰兒趴睡的正確姿勢就是要將嬰兒的臉部偏向一側，這樣對於嬰兒的呼吸是很有利的。有的嬰兒會將小手放在胸前支撐身體，但是時間長了會不舒服，將小胳膊放在身體的兩側，是嬰兒趴睡最舒適的姿勢。
嬰兒趴睡，家長會覺得對嬰兒的身體發育是不利的。其實只要可控制好時間，不長時間的保持這種姿勢，是沒有關係的。相反的，嬰兒趴睡會讓嬰兒覺得更安全，更容易提高睡眠質量。
嬰兒趴睡會有利於嬰兒心肺或胸部骨骼的發育，均勻的呼吸會提高嬰兒的心肺功能。另外，嬰兒趴睡的時候，不會造成胃裏的食物流到氣管的現象。即使嬰兒會吐奶，也會從嘴巴里直接吐出來，不會引發嗆咳或者堵塞氣管。
