從寶寶出生後，媽媽就開始關心給寶寶補鈣的話題了。小寶寶正處在生長髮育最旺盛的時期，僅僅靠母乳中攝取的鈣遠遠滿足不了身體需要。那麼，小寶寶什麼時候補鈣呢？
小寶寶什麼時候補鈣
1、從出生到六個月嬰兒補鈣。嬰兒從出生到6個月都是生理性缺鈣的，也就是不管有沒有症狀都要補。吃母乳的話，1個月前不用補鈣，母乳中的營養成分就足夠了，適當吃點魚肝油，促進鈣吸收的就可以了。而因爲出生後沒有及時補鈣而導致的缺鈣症狀一般要到6個月以後纔出現。
2、早產兒補鈣。早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣，足月兒則在滿月後開始補鈣，建議一直補到2、3歲。
3、母乳餵養寶寶的補鈣。如果寶寶是母乳餵養的寶寶一般在寶寶4個月的時候，就可以補充鈣了，4個月的寶寶每天所需的鈣量在300毫克，媽媽也要多吃含鈣量高的食物，如蝦皮，黑芝 麻，豆製品，奶類，混合餵養的寶寶一般在寶寶3個月的寶寶的實話，就需要補充鈣劑了，媽媽要給寶寶補充鈣劑，建議選擇營養型的，如牛乳鈣，是從牛奶中提取 出來的，寶寶容易吸收，平時帶寶寶多曬曬太陽，來促進鈣的吸收。
小寶寶補鈣注意事項
補鈣要理性看待廣告宣傳。有段時間鈣劑產品的廣告宣傳鋪天蓋地，宣傳全民補鈣，導致人們補鈣跟着廣告走。實際上，有些廠商爲了增加產品銷量、擴大 知名度，在廣告中加入了一些不實之詞，誇大效果。研究表明，各種鈣劑對於人體的吸收率大致在30%到40%左右，與宣傳的吸收率高達90%或以上顯然是有 很大出入的。對待這些，需要在購買鈣品時有正確、客觀的判斷，不能跟隨廣告走。
