人是一個整體，一旦出現不好，身體就會有反應。有時候吃的不對時，可能會出現急性腹瀉，一趟一趟的去廁所，直到虛脫爲止。那麼就有人會問，急性腹瀉怎麼辦好呢？出現了急性腹瀉應該吃什麼食物比較好呢？下面小編就來介紹下吧。
急性腹瀉吃什麼食物好
1、一般說，無論什麼原因所致的腹瀉，都能使胃腸道功能紊亂，消化能力下降，所以選用的食物應細軟、容易消化，並以富含維生素、高熱量、高蛋白的飲食爲主，如稀粥、面片、細麪條、雞蛋糕、各種新鮮蔬菜的菜葉等。
2、有急性腹瀉症狀的患者還應注意少量多餐、適當飲水、充分休息、不要禁食，這樣纔會有利於急性腹瀉的治療。
急性腹瀉怎麼辦
腹瀉時腸蠕動增強，腸內常有脹氣，會使腹瀉加劇，所以導致脹氣的食物必須禁食。牛奶在服用後會在腸道內導致脹氣，故不宜食用。豆類物質及豆製品，如黃豆、綠豆、青豆、蠶豆、豆腐、粉絲、豆芽，這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質，能引起腸道蠕動增強而致脹氣，並加劇腹瀉。正規醫院的消化內科進行檢查和治療,明確是什麼原因引起的腸道感染.如果腹瀉嚴重,還要適當的給予靜脈輸液治療,以免脫水.
如果出現腹瀉時，不要食用會促進消化的食物，會更加劇腸胃的蠕動，使腹瀉更加嚴重，所以，可以吃一些止瀉藥，其次，如果感覺身體非常不舒服，記得去醫院進行檢查，開一點藥或者掛水來保證身體的繼續運行，早點恢復健康。
