在飲食方面，八個月大的寶寶已經開始有了自己的喜好了。此時在給寶寶添加輔食時，應該遵循一些必要的原則，從而保證寶寶的營養均衡。那麼，如何給8個月的寶寶添加輔食呢？
1、注意輔食添加的時間
8月寶寶一般每天只需添加2-3次輔食即可，時間要安排在三餐間隙，比如上午的10點、下午的2點和6點。
2、注意輔食的形態
8個月寶寶吃的輔食還不能太硬，應該以柔嫩、半流質食物爲宜，蔬菜或肉類都要剁碎後再製作，粥要以合適的比例進行蒸煮（水米6:1的比例）。
3、補充動植物蛋白質
蛋白質是寶寶發育的關鍵，此時的寶寶正處於長身體的關鍵時期，應該多增加植物性和動物性蛋白質的補充。
4、蔬菜水果必不可少
蔬果能給寶寶提供身體所需的維生素和微量元素，給八個月的寶寶吃蔬果時，蔬菜的品種要多樣化，水果可以切成薄片給寶寶吃。
5、注意泥狀食物的添加
此階段的寶寶可以吃一些泥狀的食物，比如肉泥、肝泥、蝦泥等。在添加泥狀食物時，儘量不要自己做，自己做的不易消化，可以去超市購買；另外，添加泥狀輔食，要遵循從品種和數量從少到多的原則。
