寶寶喝奶粉後上火，究其原因之一是媽咪使用了錯誤的衝調方法。那媽咪衝調奶粉的誤區有哪些呢？
1、衝調水溫不當
每一罐奶粉都明確標註衝調溫水要求，媽咪們如果忽視了，直接用沸水衝調，這種做法是錯誤的。水溫過高會破壞奶粉中的營養素，還會導致奶粉中的蛋白質變形失活，使寶寶難以消化，營養不良。
2、衝調次序不當
新手媽咪由於經驗缺乏，可能衝調奶粉時先加奶粉後加水，導致奶粉衝調比例不符合要求，影響寶寶的吸收。媽咪們在衝調奶粉時最好按正確的次序衝調奶粉，先加水後加奶粉。
3、衝調比例不當
每罐奶粉都有標註建議的衝調比例，但有的媽咪自以爲了解，沒有留意，把奶粉衝得很濃給寶寶喝，這種做法是不妥當的，因爲衝調的奶液過濃會增加寶寶的腸道負擔和腎臟負擔。
