嬰兒6個月能吃綠豆嗎

嬰兒的飲食是非常謹慎的，好多東西都不能隨便給嬰兒吃，否則會造成嬰兒身體的不適，還有別的不健康的狀況出現。一般6個月的嬰兒都會開始添加輔食，所以媽媽要適度的給嬰兒添加，那麼嬰兒6個月能吃綠豆嗎？

嬰兒6個月是可以吃綠豆的。綠豆營豐富，含有豐富的優質蛋白，不飽和脂肪酸，還有嬰兒所需的碳水化合物，無機鹽，維生素等。嬰兒吃綠豆能補充營養，還可以讓嬰兒明目，擁有一個好視力。但是綠豆性寒，嬰兒不能多吃。尤其是脾胃虛弱的嬰兒更不能吃綠豆。

綠豆中含有豐富的鈣元素，可以補充身體所缺的鈣，促進骨骼的發育，有助於嬰兒的身體成長。它還可以促使嬰兒腸胃消化，滋潤腸胃，利於嬰兒排尿排毒，清熱解毒，避免嬰兒上火。

由於綠豆屬於寒性，所以給嬰兒食用時切忌要適量不能過量，特別是腸胃功能不好和抵抗力較差的嬰兒更不宜食用，嚴重的話還會引發其他的不適。有的媽媽給嬰兒喝綠豆湯會加很多的綠豆。如果嬰兒有腸胃虛寒，媽媽還可以在綠豆湯中放入紅棗，這樣可以有效避免不適症狀的發生。