嬰兒的睡眠狀況直接影響到其身體生長，很多寶寶有白天睡覺而晚上不愛睡覺的習慣，但只要其睡覺時間比較充足，也是沒有問題的。但習慣晚上睡覺的大人們會爲此感到疲勞。那麼，嬰兒太晚睡覺怎麼辦？
逐漸改變寶寶睡覺習慣。一般來說，寶寶自出生開始就慢慢養成的睡眠習慣是較難改變的。因此，要讓寶寶晚上早點睡覺，需要一個過程。寶媽可適當地控制寶寶白天睡覺的時長，讓其白天少睡一些，到了晚上，瞌睡就會來得比較早。午睡的時間長短也要控制。
寶媽也可嘗試提前哄寶寶睡覺，在其平常不睡覺的時候，讓其躺下，稍微給講一些故事或唱些催眠歌曲，讓其慢慢地入睡。早上要提早叫醒寶寶，不要起得太晚，一段時間後，寶寶就會適應新的睡眠時間。
此外，由於晚上較早的時候，環境裏的噪音還是比較多的，可能干擾到寶寶。所以，寶媽要讓寶寶早睡，就應當營造安靜和祥和的睡眠環境。對於晚上要喝奶的寶寶，可以稍微將餵奶時間提前，在其睡覺之前儘量讓寶寶吃飽，以免半途醒來又不睡了。
