家長在平時要多觀察嬰兒的一舉一動，因爲嬰兒很小的時候是不會說話的，不能夠表達出自己身體上的一些狀況，所以需要家長細心觀察瞭解。在照顧嬰兒的時候，一定要選擇正確的方式方法，有很多家長會發現三個月嬰兒手腳涼，那麼三個月嬰兒晚上睡覺受涼怎麼辦呢？
家長要看一下嬰兒蓋的被子，晚上室內的空氣都會有所下降，家長在平時一定要給嬰兒蓋一牀厚溥適中的被子，千萬不能太少，否則就會讓嬰兒出現手腳涼，還會有感冒着涼症狀，家長髮現嬰兒手腳涼，最好是抱着嬰兒，傳遞體溫溫暖嬰兒。
晚上睡覺的時候可以給嬰兒選擇穿一些純棉的秋衣，或者是穿一款寶寶的睡袋，再蓋上被子之後，睡覺就不會出現手腳涼的症狀，因爲嬰兒在睡覺的時候，都不是很老實的，很容易踢被子，家長沒注意的時候，就會把嬰兒晾在被子外面，所以很容易引起嬰兒手腳涼的情況。
家長還需要堅持給嬰兒吃母乳，母乳可以提高嬰兒的免疫力，還可以對嬰兒有更好的保暖效果，是非常不錯的。嬰兒在吃母乳的時候，母親一定要注意飲食，可以吃一些促進奶水分泌的食物。
