一歲以前的寶寶抵抗力是很低的，生病就是家常便飯。每當寶寶生病的時候，寶媽都會特別的着急，而且寶寶也很遭罪。其實寶媽可以讓寶寶吃一些食物，來提高寶寶的免疫力，那十一個月寶寶吃什麼增強免疫力？
十一個月的寶寶腸胃方面還是很虛弱的，是不能隨便吃的，但是寶媽可以換着花樣給寶寶做一些輔食。想提高寶寶的免疫力，可以多給寶寶做一些魚肉輔食。大部分的魚肉都是蛋白質含量比較豐富的，而且魚肉裏面的其它營養元素也很多，可以說是最適合寶寶吃的。不僅僅可以提高免疫力，讓寶寶的身體更強壯，還能幫助寶寶大腦發育，讓寶寶更聰明。
但是在給寶寶做魚肉輔食的時候，寶媽一定要注意魚刺，必須仔仔細細的清理乾淨，不然是很有安全隱患的。寶媽在買回魚之後最好讓魚在淡水裏面生存一天，再殺掉給寶寶做輔食。先把魚肉切成小塊用水煮熟，然後撈出來打成泥，可以適量添加一些寶寶專用的醬油來調味，然後就可以餵給寶寶吃了。可以直接吃，也可以拌在小米粥裏喂寶寶。
