通常寶寶在斷奶之後，媽媽們會發現寶寶的免疫力明顯不足。這種情況下，就需要給寶寶吃一些其他的食物，來幫助增強寶寶的機體免疫力。那麼，16個月寶寶吃什麼食物增強免疫力？
16個月寶寶要想增強免疫力，可以吃各種黃綠色蔬菜，山藥，番茄等，或是一些五穀雜糧，薏米，紅豆等。這些食物可以保持寶寶腸道的健康，還能增強寶寶免疫系統的發育和完善，從而降低寶寶感冒生病的概率。
還可以給寶寶和一些酸奶，果汁或是水果類食物。像蘋果，香蕉，櫻桃，獼猴桃等水果，對寶寶的健康來說都是非常有益的，不僅可以補充體內各種元素，還能預防便祕等腸道不適症狀的發生。而適量的食用酸奶，也可以補充營養並改善寶寶的腸道環境。
寶寶增強身體免疫力，不是一朝一夕或是一頓飲食就能解決的，家長需要均衡寶寶的營養，並做長時間的調理，以此來增強寶寶免疫力。而隨着寶寶逐漸長大，免疫力也會慢慢好一些，避免影響到寶寶的免疫力的增強，家長最好不要給寶寶吃高油脂，或高糖分的加工食品，儘量吃一些天然食品，多吃水果泥和蔬菜泥。
