人們在生活當中如果沒有按時睡覺，經常熬夜的話，很容易出現黑眼圈的情況。如果黑眼圈很嚴重的人，身體也是非常不健康的，最好是要根據具體的情況來進行調理。那麼小孩爲什麼會有黑眼圈？
小孩如果出現了黑眼圈甚至時間比較長的話，很可能是因爲孩子的身體缺乏一些微量元素所造成的，這個時候應該根據孩子缺乏的適當的進行補充。而且在平時一定要讓小孩多吃一些蔬菜以及有營養的食物。還有一種原因就是孩子睡眠不足也會造成黑眼圈。
小孩正在生長髮育的時候。睡眠不僅可以長身體，而且還有利於大腦的發育，爲了避免經常的休息不好出現的這種情況，最好是每天保證10個小的休息時間，而且最好是能夠在中午的時候睡1~2個小時，也能夠使小孩的睡眠更加健康。
小孩子在平時的生活當中自理能力非常的差，尤其是在吃飯喝水方面都需要家長的督促，如果長時間喝水比較少的話，也容易出現黑眼圈的情況，建議小孩子在生活當中一定要多喝一些白開水，才能夠避免生病，也能夠遠離黑眼圈。
