寶寶便祕了整天無精打采的，笑容也沒有了，每次拉便便時候就特難受，很用力都拉不出來，屁屁都拉紅了。拉不出肚子又漲漲的，看着媽媽心都碎了，本來活潑可愛的孩子，現在要遭受這樣的罪。聽說香油很滑，吃了可以緩解便祕，寶寶可以吃嗎？趕緊來了解下。
在輔食裏添加香油能讓食物更香，寶寶喜歡吃，同時香油有潤滑腸胃作用。寶寶便祕時候可以吃香油，可以緩解拉不出便便的痛苦，讓排泄順暢。但是香油吃多了也是不好的，也不能每次便祕了就吃這個，要從根源找原因處理。
根源就是要從寶寶的飲食上找原因。一般吃母乳的寶寶便祕，很大可能是媽媽吃了過多熱氣上火或辛辣刺激的食品。寶寶一直是吃母乳，此時如又不注重給寶寶多喝開水，寶寶的大便乾硬，就拉不出來。
另外，吃奶粉的寶寶便祕了，考慮下是否每頓的奶粉過量了，水分是否過少了，這時候就要適當在每頓奶量上減少些，給寶寶衝稀一點。可以少量多餐，這樣寶寶吃的快，排泄也快，新陳代謝正常了，便祕慢慢也就會改善。
