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嬰兒缺鐵性貧血食譜有什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 2.53W 次
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嬰兒缺鐵性貧血食譜有什麼

一些女性在懷孕以後出現了貧血的情況,如果沒有及時的進行補充,很容易使胎兒也出現,這種情況只能夠吃一些補鐵的藥劑,都能夠有效的改善貧血的情況。那麼嬰兒缺鐵性貧血食譜有什麼?

可以給嬰兒吃一些豬肝瘦肉粥,具體的做法就是將新鮮的豬肝和瘦肉大米準備好,在把豬肝和瘦肉清洗乾淨以後切碎,然後放入少量的食鹽,加入食用油,攪拌均勻,等到大米粥快要煮熟的時候,再將拌好的瘦肉和豬肝放倒粥裏邊進行熬製,完全煮熟以後就可以給嬰兒食用了。

對於1~2歲的嬰兒可以吃一些雞血豆腐湯,具體的做法就是將豆腐和雞血切成條狀,然後再將準備好的黑木耳以及熟的瘦肉和胡蘿蔔切成絲以後放入湯中燒開。再加入適量的鹽醬油,用水和澱粉進行勾芡,在煮熟了以後再把雞蛋液打入到湯裏邊,加入香油和蔥花就可以給嬰兒吃了。

對於添加輔食的嬰兒到一歲的嬰兒,最簡單的做法可以將準備好的麪粉放入到盆中,放入少量的水進行攪拌,使麪粉全部都變成小疙瘩。然後將豬肉切成肉末,再把菠菜用開水焯一下。最後在鍋中放入油加入肉末進行攪拌,然後再放入一些調料,加入適量的水,燒開以後把準備好的麪疙瘩放入到裏邊進行攪拌,等到熟了以後再放入一些雞蛋液,最後把準備好的菠菜放到裏邊,一道味道非常好吃的疙瘩湯就做好了。

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