如果寶寶吃太得胖，害怕對於健康不利，但是如果吃太得少，又怕營養跟不上，這時候就需要在營養上面多做調整。需要了解的是，寶寶喝粥會有一定的好處，那麼4個月寶寶吃什麼粥？
需要了解的是，想要寶寶健康成長，那麼就需要在輔助添加上注意起來，正常情況下四個月寶寶是不可以喝粥的，主要還是以奶粉或是母乳爲主，這樣做對於其發育有幫助。
輔食添加是有兩個作用，一是添加母乳或奶粉給不了的營養，二是讓寶寶的胃腸道功能得到更好的訓練。而第一條是極重要的，因此在添加輔食時，先要以有營養爲主，保障了營養更容易被吸收以後，再來考慮要添加怎樣的輔食。
需要注意的是，雖然是營養第一位，但是寶寶在4個月的時候，因此腸胃功能還完善，如果這個時候只爲了營養而添加一些他們吸收不了的飲食，不僅起不到想要的作用，還會適得其反。
在6個月的時候，可以選擇給寶寶適當加入一些含鐵米粉，還有就是蔬菜泥等。這些食物更容易被消化與吸收，也是味道比較好的，寶寶更愛吃，這樣效果更好。
