每個寶寶都是家長最重視的，想要給他們更好的生活，從衣食住行上面全面考慮，以自己的能力讓他們過上幸福生活。如果寶寶身體出現異常，也是他們最擔憂的，關於寶寶一直缺鈣怎麼辦？有很多父母想要了解。
1.從食物中補充。這是在寶寶到了可以吃輔食時，選擇的方法。生活中有很多含鈣比較多的食物，可以通過合理的選擇與精心製作，讓寶寶在吃飯的同時鈣質得到補充，對於其健康成長有極大幫助。
2.鈣劑可以選擇起來。有些寶寶只是靠着吃飯並不能達到效果，此時就要根據醫生指導進行一些鈣劑的補充，對於鈣的吸收與補充，會有更好的幫助。在選擇給寶寶服用鈣劑時，要做好準備工作，注意鈣劑吸收量不一樣，鈣含量的不一樣。
3.多曬太陽。尤其是現在天氣非常暖和，可以帶寶寶去曬曬太陽，這是對於鈣吸收非常有利的。爲了避免陽光照射到寶寶身上出現皮膚問題，可以適當地給寶寶塗抹一些適合他們的防曬霜。
4.多運動。不管是大人還是小孩，多運動都是對於健康有好處，寶寶多多運動，可以讓腸胃更好的蠕動，這樣吃進去的東西，能夠合理被吸收，結合食療的方法，就能夠解決缺鈣的問題。
