微量元素是人體必備的，如果體內缺乏微量元素的話，就會被各種疾病給纏上。飲食是補充微量元素的一種很好的方法，想要避免微量元素的缺乏，飲食就需要多樣化。小寶寶正在長身體，微量元素同樣是不能缺少的，特別是鋅元素。那麼，如何判斷寶寶是不是缺鋅呢？
寶寶身體缺鋅的話，頭髮會變得枯黃，還會很軟，跟絨毛一樣。缺鋅的寶寶還不愛吃飯，是什麼東西都沒有胃口。另外，寶寶如果是缺鋅的話，經常容易生病，家長髮現寶寶經常感冒發燒，或者是感冒後出現肺炎情況的話，就要考慮寶寶是否是缺鋅了。
寶寶發育遲緩，不管是身高體重，還是腦部發育都比一般的寶寶要慢一些的話，那也有可能是缺鋅。寶寶的新城代謝快，一般的傷口很快就能恢復，如果寶寶受傷後傷口久久不能恢復的話，那也可能是因爲缺鋅導致的。另外，家長如果發現寶寶的視力出現了問題的話，可能是缺鋅導致的。
家長要時刻關注寶寶的情況，缺鋅不是小事情，長時間的缺鋅會影響寶寶的成長。寶寶缺鋅可以吃一些補鋅的藥劑，另外，家長們注意多帶寶寶外出走走，寶寶的飲食也要多樣化。
