寶寶在生長髮育，很多媽媽認爲寶寶應該多補鈣，而寶寶的一些問題，諸如晚上睡覺愛出汗，也歸咎於缺鈣。那麼嬰兒需要補充鈣嗎？
大家常說的缺鈣其實是，缺乏維生素D性佝僂病，出現多汗、夜啼、夜驚等症狀，還有一些骨骼上的變化，像雞胸、X型腿、O型腿等。而真正的缺鈣是指，因爲鈣攝入不足或由於甲狀腺及腎功能異常造成的血鈣過低，從而引起的低鈣血癥。所以，寶寶是否應該補鈣，應該由醫生經過檢測後來判斷，而不是僅僅通過愛不愛出汗來判斷的。
很多媽媽只要一看到寶寶出汗，就下意識地認爲這是缺鈣了，然後急着開始給寶寶補充各種鈣劑，卻不知道鈣劑的濫用也會危害寶寶健康，過多補充鈣劑的危害：容易造成寶寶大便乾燥，容易便祕；會影響一些必需元素的利用率，如干擾鋅、鎂、磷等礦物質的吸收；發奶鹼綜合徵，對腎臟是有傷害的。
維生素D的主要作用就是通過促進鈣吸收，從而對身體調節起到作用。如果寶寶體內沒有足夠的維生素D，補多少鈣也是白費的。所以吸收到多少維生素D對鈣質的吸收也有很大關係。
如果是6個月以內的純母乳寶寶，每天應提供一定的維生素D，不需額外補鈣。如果是半歲的母乳寶寶，因爲在6個月之後就可以添加輔食了，因此在給寶寶吸收到一定的維生素D400的基礎上，添加富含鈣的輔食，也不需要額外補鈣了。
1~3歲仍在吃母乳的寶寶，每天需要補充維生素D之餘，如果母乳和食物中的鈣含量不足，就需要額外補充鈣了。如果是奶粉寶寶，就需要媽媽判斷寶寶是否每天通過奶粉攝取了足夠的維生素D，如果不足，還需要額外補充鈣。
