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嬰兒鈉含量標準

來源:孕育親子課    閱讀: 2.57W 次
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嬰兒鈉含量標準

嬰兒在成長的過程中需要攝取大量的微量元素,還需要各種營養物質,這樣才能夠茁壯的成長,嬰兒除了身體所需要的鈣鐵鋅之外,還需要一定的鈉,但是很多寶媽都不知道如何補充,下面來介紹嬰兒鈉含量標準。

一歲左右的嬰兒,每天所需要攝取的鈉含量,應該不超過700毫克,一歲以下的嬰兒飲食上不適宜添加太多的調料,所以對於嬰兒所需要攝取的鈉,並沒有具體的規定,所以寶媽不需要太注重給嬰兒補充鈉,這個物質可以在平時的飲食中補充足夠。

想要讓嬰兒健康的成長,那麼在嬰兒的飲食上需要多加註意,要多給嬰兒增加一些新鮮的蔬菜和水果,蔬菜和水果有着豐富的營養價值,還有着維生素等其他微量元素,嬰兒經常吃,可以提高抵抗力,還可以促進生長和發育。

在給嬰兒製作輔食時一定要少油少鹽,不要添加太多的調味品,如果調味品添加過多,就會對嬰兒造成一定的影響。在嬰兒年齡較小的時候,腸胃還沒有發育完善,某些調味品就會對嬰兒造成刺激,所以在嬰兒的飲食方面一定要多注意。

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