嬰兒長到一定月份時，家長大都會給嬰兒適當地餵食一些輔食，以補充母乳以外的營養，當然輔食的選擇很多，可以選擇米粉或是米糊糊之類的食物，但是嬰兒和成人不同，有些元素的攝入量是需要嚴格控制的，就拿米粉來說，嬰兒攝入的米粉鈉含量在什麼範圍內是正常的呢？
鈉是人體必需的礦物質元素，食鹽是鈉的重要來源之一。根據《中國居民膳食指南》的建議，半歲~一歲的寶寶每日鈉元素的攝入量爲350mg之內。因此家長朋友們在選擇給嬰兒食用的米粉時一定不能貪圖便宜而選擇價位低的，多做比較，選擇適合價位的米粉。
其次在蒸煮的過程中不宜加入其他額外的食鹽或醬油等，鈉含量一旦攝入過多會導致寶寶血壓上升，對心臟和腎臟造成負擔；此外還會破壞體內的電解質平衡，影響寶寶對鈣的吸收。超過一歲的嬰兒，家長在烹煮時還可適當加入蔬菜和肉類，豐富嬰兒食物攝入的類型，同時也能提高嬰兒的免疫力。
家長朋友們在選擇給嬰兒使用的食品或物品時都應該更加細心細緻，這個細心細緻不是說只要是嬰兒用的就買最貴的，更多的是需要選擇符合自己需要和要求的，給嬰兒更好的照顧。
