一週歲的寶寶每日喝奶量開始有所減少，而輔食也會相對增加。如果孩子這個時候只有喝奶量減少，而輔食吃的過少，就會出現缺鋅的現象。如果孩子缺鋅的話就會使孩子的食慾減退、皮膚改變、生長髮育受到影響。那麼，一週的寶寶缺鋅怎麼辦呢？
1、首先一定要堅持母乳餵養，特別是早產兒無論如何也要儘量選擇母乳餵養的方式。同時母體也要注意各種營養素的均衡攝取，這樣更有利於寶寶可以吸收到足夠多的營養素。
2、適時添輔食，隨着嬰兒的月份增大，母乳中的鋅已經不能嬰兒正常的生長所需了，所以要適當的添加一些鋅含量相對較多的食物。比如說豆漿、雞蛋、魚肉等等。
3、如果遇上小孩子發熱時間過長，或者長時間腹瀉的話更要積極的給孩子補充含鋅食品。
4、選用藥物補充，當然瞭如果是用口服流進行補鋅的話，最好在專業醫生的指導下進行。目前市面上一些強化鋅食品，其如果食用過多也會引起急性鋅中毒而出現一些不適的症狀的，所以從專業的角度上說，如果缺鋅不是很嚴重的話，都建議採用食療的方式來預防就好了。
5、補鋅還要注意一些相關的技巧。選擇時機補鋅，比如說夏季氣溫相對較高，加之流汗多，孩子的食慾也差，因此夏季鋅流失的程度會更加嚴重一點。因此夏季更要注意補鋅。
最後提醒各位寶媽，孩子缺鋅如果不嚴重，儘可能通過飲食進行調理。如果孩子缺鋅嚴重，通過藥物及時補充也是不錯的方法，在使用藥物之前，一定要諮詢醫生的建議，因爲過量補鋅對孩子來說，可是危害極大哦！
