有些人吃了不乾淨的食物之後，導致自己拉肚子了。拉肚子後記得要補充水分，而且要多注重自己的飲食。拉肚子期間不可以吃寒涼的食物，也不可以吃辛辣的食物。那拉肚子期間能不能喝奶茶呢？
拉肚子時不可以喝奶茶，喝了奶茶之後容易引起腹瀉嚴重。因爲奶糖裏面有一種乳糖，喝到肚子裏時，需要乳糖酶分解。可是此時體內缺少這種酶，沒有被酶分解出來的乳糖，發酵下很容易會產生氣體，容易造成腹部不適，反而會加重腹瀉。可以選擇喝白開水或者淡鹽水。
拉肚子時一定要注意自己的飲食。如果是因爲吃了不乾淨的食物導致拉肚子，儘量要吃自己做的飯菜。有些人爲了方便也不想做飯，就會到外面吃飯。畢竟不是自己做的飯，也不能夠保證吃的飯，就是乾淨衛生的。在此期間腸胃非常虛弱，只能吃乾淨衛生的飯，因此得要自己動手做飯。
拉肚子期間不能喝奶茶，可以多喝點溫開水。有些人拉肚子時很容易出現體內水分流失過多，不能及時補充水分，就會導致電解質紊亂。除了喝白開水之外，還可以喝一點淡鹽水，補充水分效果也不錯。
