寶媽們都知道，寶寶在六個月大的時候可以吃一些食物，但是不可以吃蛋白，蛋白會影響到寶寶的腸胃功能，甚至還會導致寶寶腹瀉、腹脹，引起寶寶消化不良。那麼一歲寶寶能不能吃蛋白？
如果是一歲以後的寶寶可以吃蛋白，但是一歲以內的寶寶不可以吃蛋白。寶寶在一歲以後，腸胃消化能力有所改善，腸胃發育也已經成熟，這時候蛋白已經影響不到寶寶的腸胃，而且雞蛋中的營養也可以更好的被寶寶吸收利用，對寶寶的身體起到了很好的作用。
一歲後寶寶可以吃的食物已經很全面了，大多數的食物已經對寶寶沒有影響，寶媽們給寶寶吃食物的時候一定要以容易消化、不過敏爲主要原則。首次吃食物的時候，一定要注意觀察寶寶有沒有過敏的現象，當發現過敏後需要及時的停止繼續給寶寶吃這種食物。
寶寶的身體發育比較快，需要的營養也要全面，每天寶媽們都需要給寶寶準備多樣全面的營養，保證寶寶的身體正常發育。寶寶的食物搭配一定要合理，既要保證葷素搭配，同時也要保證鈣、鐵、鋅等一些營養物質全面合理。
