嬰兒剛出生還沒有學習其他的技能，一天大約會睡15個小時左右。因此，嬰兒一定要擁有良好的睡眠姿勢，這樣成長的纔會更好。但是很多家長都不知道應該讓嬰兒採用什麼姿勢睡覺才比較合適，所以一般都會讓嬰兒側身睡覺。那麼嬰兒側着睡覺到底好不好呢？
嬰兒側着睡並不太好，如果時間長了，身體的發育會受到影響。如果長期側到了左邊，左邊的臉部會比右邊的要小。嚴重的會影響五官的發育，因此，家長一定要注意調整嬰兒的睡眠姿勢。
嬰兒適合趴着睡覺，趴睡的優點就是能夠有效的預防嬰兒溢奶，促進嬰兒排氣。趴睡嬰兒會更加有安全感，對頭型還有臉型的塑造都有幫助。但是趴睡也是有缺點的，容易導致嬰兒呼吸不順暢，時間長了還會誘發猝死綜合徵。因此，家長一定要多看看嬰兒的睡眠狀態，如果嬰兒有呼吸道疾病的，更加不能夠趴着睡覺。
嬰兒還可以仰睡，仰睡身體不會有太大的壓力，也不會遮住口鼻，家長還能夠清楚的查看嬰兒的睡眠狀態。但是仰睡嬰兒很容易會被奶嗆到，而且不利於頭型的塑造。
