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小嬰兒上火怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 2.93W 次
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小嬰兒上火怎麼辦

嬰兒在出生之後身體抵抗能力較弱,飲食不規律,飲食不當都會造成嬰兒出現上火的情況,那麼小嬰兒上火怎麼辦呢?

1.首先嬰兒出現上火的狀況,要從飲食上進行調理,比如多給寶寶喝水,飲食上要清淡,要多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜。

2.新鮮水果和蔬菜可以選擇菠菜,油菜,芹菜等膳食纖維比較多的食物,這類蔬菜裏面維生素含量高,易消化,將這類蔬菜煮成菜粥可以起到輔食調理的作用。

3.除此之外還可以給寶寶多吃一些清熱瀉火的水果,如獼猴桃、火龍果,梨子。這些水果裏面含有豐富的維生素,對清熱解火有很好的作用。

4.如果嬰兒在出生後年紀小,建議給寶寶進行母乳餵養,並保證每天母乳的攝入量。母乳之中含有的低聚糖的濃度非常高,可以快速提高寶寶體內有益菌的繁殖,防止寶寶出現上火的狀況。

5.如果給嬰兒服用人工製造的奶粉,需要對奶粉進行合理的搭配,注意奶粉裏面的成分,等嬰兒滿三個月之後,可以在奶粉裏面加入適量奶糕和一些果汁,如果出現了便祕的症狀,寶媽可以將奶粉衝得更稀一些,加入較多的水量。

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