冬季，許多父母對小孩長期性咳嗽覺得十分頭痛，實際上假如在咳嗽期內留意食物禁忌，能夠具有事倍功半的實際效果，從總體上應當留意下列八忌：
一忌：寒涼食物。咳嗽時不適合吃冷食或冷藏飲品。中醫學覺得人體一旦受了寒，便會傷到人體的肺臟，而咳嗽大多數是因肺臟疾病造成的。這時假如再吃冷食，就非常容易導致肺氣虛阻塞，病症加重，日久不愈。與此同時，痰的是多少還跟脾相關。太多進餐寒涼食物，還會繼續傷到腸胃，導致脾功能降低。
二忌：肥甘厚味。中醫學覺得咳嗽多見肺火造成，少年兒童特別是在這般。日常飲食搭配中多吃肥甘厚味的食材會造成內火，加重咳嗽。除此之外，油炸食物都不應多食。由於油炸食物會加重腸胃壓力，造成痰液，使咳嗽無法治癒。
三忌：魚腥泥鍬。咳嗽患者在進餐魚腥食品類後咳嗽會加重，這與腥味兒刺激性呼吸系統和對魚類、蝦類食品類的蛋白過敏相關。尤其是對一些魚、蛋皮膚過敏的小孩更應留意防止這類食材。
四忌：酸甜食材。酸食會斂痰，使痰不容易咳出，造成咳嗽久治不愈。多吃甜食會使發炎無法治癒。
五忌：服用橘子。很多人覺得橘子是化痰止咳的，實際上，橘子皮確實有化痰止咳的作用，但橘肉反倒能生熱生痰。
六忌：吃得太鹹。吃得太鹹易引起咳嗽或使咳嗽加重。
七忌：花生仁、葵瓜子、朱古力等。以上食品類含植物油脂較多，食後易滋長痰液，使咳嗽加重。
八忌：服用滋補品。許多父母會給體質虛寒的小孩服食滋補品，但小孩咳嗽未好時要停止服用滋補品，以防使咳嗽久治不愈。
