您的孩子近期是否出現了以下狀況：突然性情大變，原本溫順的孩子突然脾氣暴躁，經常摔東西，動不動就發脾氣，要求得不到滿足就會大吵大鬧;另外睡眠不穩定，容易驚醒且多夢，哭哭啼啼;大便乾燥等。如果有這些現象的話，家長朋友要注意了，孩子很可能是肝火旺。那麼我們該如何解決這個問題呢?
小孩怎麼會肝火旺
小孩肝火旺,首先要了解孩子病情產生的原因。孩子肝火旺最主要的原因是飲食因素。根據我國居民的膳食習慣,製作菜餚經常採用的炒、煎、炸等方式,大量食用油脂,且溫度高,易產生一些有害的毒素,就會導致肝火旺盛,另外還有一些易導致上火的食材,如雞肉、牛羊肉等。孩子的自身代謝能力弱,如大量食用,就有可能導致肝火旺。
另外,情緒因素也能導致孩子肝火旺。現在孩子都是家裏的寶貝,很容易因爲家長及周圍人的溺愛,讓孩子產生一些很霸道的性格,認爲一切需要都要滿足他,而且還是要馬上就要得到。
一旦某些不合理要求被家長拒絕後,容易發脾氣、生氣,在中醫學上所說,在體內產生鬱滯,進而導致肝火旺。另外,一些發生的病症有時也會導致孩子肝火旺,這主要是在病症後期沒有很好的調理,病症對肝臟造成影響所致。如一些熱性疾病,上呼吸道感染、肺炎等。
孩子肝火旺應該怎麼辦
日常飲食要以清淡易消化的食物爲主,多吃新鮮的蔬菜和水果,不吃雞肉,羊肉,狗肉等,可少量吃瘦肉。一般飯前半小時左右及睡前和起牀時輕輕揉搓腹部,揉腹部可以改善大小腸的蠕動能力,增強胃腸臟器的分泌能力。
要讓孩子養成早睡的良好習慣,尤其是有熬夜習慣的爸爸媽媽,也要儘可能改掉夜貓子的不良作息,給孩子樹立早睡的榜樣及營造早睡的氛圍。要讓孩子多參加一些有意義的活動,陶冶孩子的情操,並讓孩子多點跟其他同齡的小夥伴一起玩耍,培養其開朗的性格。
綜上，家長朋友應多多觀察孩子平時的表現，一旦出現了肝火旺的現象，要及時採取措施。尤其是在孩子發脾氣的時候，不要一上來就打罵孩子，要綜合其他表現判斷一下孩子是否是肝火旺，如果是，一定要及時調理，從飲食清淡、加強鍛鍊、養成良好習慣等方面解決肝火旺的問題，必要時去就醫。
