兒童腸胃還處於較脆弱的階段，孩子要吃什麼、要喝什麼，寶爸寶媽們都應該慎重對待。一着不慎，孩子的健康可就有損了。常說多喝蜂蜜好，寶爸寶媽們就琢磨着買些蜂蜜給孩子喝。那麼，要給兒童喝的蜂蜜，應該哪種比較好呢？
兒童常喝什麼蜂蜜好
1、最佳蜜種：洋槐、荊條和椴樹蜜。這三種質量上乘，是中國最優質的蜜種，污染少，質量高，宜於寶寶。而且，治便祕，洋槐蜜和荊條蜜最好，涼性。
2、花蜜：和糖蜜相對而言的。許多蜂場生產的蜂蜜其實是糖蜜，雖然比假蜜好，但比真蜜差很多，不宜於兒童。
3、天然成熟蜜：這是最優質的蜂蜜。是真蜜中的高質量，和街上專賣店裏的濃縮蜜不同。
兒童不宜喝什麼蜂蜜
1、棗花蜜。很多媽媽是爲了治孩子的便祕纔買蜂蜜，但如果你買了棗花蜜就大錯特錯了。棗花蜜不僅不治便祕，反而會加重便祕。所有蜂蜜中，唯有棗花蜜特殊。熱性，易上火，易導致便祕。除棗花蜜外，其他蜜都治便祕。但是，如果你家寶寶貧血，且不便祕，就最宜用棗花蜜。
2、假蜜。這個不用解釋了吧，壞牙、易胖、還可能致病。假蜜主要集中在超市和藥店。
3、濃縮蜜。濃縮蜜能喝，但不宜喝，尤其是年齡越小越不宜喝，1歲之前的寶寶要禁喝。
兒童腸胃還是脆弱的，寶爸寶媽們應注意孩子的飲食調理。無論是什麼食物（吃的、喝的），都應該仔細查閱、或是詢問醫生都比自己隨意猜測來得靠譜許多，孩子經不起折騰。碰到有些孩子不喜歡的，寶爸寶媽們應該哄着孩子吃，以免孩子營養不均衡。
