春天是生髮的季節，一般兒童在這個時候個子長的比較快。家長都希望自己的孩子能夠長高，比較高個子是比較好的。其實影響身高的原因有很多，遺傳因素只是其中的一部分原因，想要孩子健康的身長，要了解相關方面的知識才可以。春季兒童長高注意什麼？
春季兒童長高注意什麼
應該多吃一些奶製品，因爲一些奶製品的含鈣量是非常高的，特別容易吸收的是兒童鈣質最好的來源，能夠更好地促進骨骼的生長，能夠幫助小孩子長高，可以多喝一些純牛奶，酸奶。但是一定要注意不要讓乳飲料代替牛奶。
應該多吃一些豆製品，因爲豆製品裏面含有的蛋白質是非常高的，並且質量也是非常好的，裏面含有的氨基酸也是非常多的，裏面的含鈣也是非常的豐富，有利於孩子長高的，可以多吃一些黃豆黑豆豆乾豆漿等。
兒童如何才能長高
孩子的發育都是有差異的，有的孩子先長身高在長體重，有的則是先長體重，之後身高在長。面對長個子的問題，家長應該重視，也要以平和的心態去看待這個問題。平時加強鈣質吸收，適當的鍛鍊，注意營養均衡就可以了。
孩子長個子是大多的家長都非常看重的一個問題，春季兒童長高注意什麼？在孩子生長的過程要注意給孩子補充營養，但是也要注意營養均衡。營養過剩會導致身體不健康，平時也要加強身體的鍛鍊，增強身體抵抗力。如果孩子有身體不舒服的情況，要及時的去醫院檢查身體。
