有很多上班族媽媽，在孩子小的時候都會給孩子餵食奶粉，下班後再餵母乳。而當孩子斷奶以後，還是需要繼續添加奶粉的，不過有些寶媽在孩子五歲的時候還在喂孩子吃奶粉，但是不知道在孩子這麼大的年齡，吃3段奶粉好不好？我們一起看。
5歲吃3段奶粉好不好
5歲的寶寶是可以吃奶粉的，但是不宜吃3段的奶粉，裏面的營養是跟不上寶寶身體所需求的，另外就是5歲的寶寶還是要益米飯爲主食的，奶粉可以當輔食來補充營養。
五歲寶寶食譜
5歲寶寶食譜中，每餐膳食應有幾種食物組成，一般要包括充足的穀類或根莖類來提供基本的熱量，其次要含有動植物蛋白質，再有要含有豐富的蔬菜和水果，提供身體必需的維生素和無機鹽。最後脂肪、油、糖也是必不可少的，滿足熱能需要。
1、愛心蔬菜蛋餅
食材：南瓜50克、土豆1個、豌豆50克、雞蛋3個、胡蘿蔔1根、菠菜1把、豌豆苗1把、奶酪1片、橄欖油適量。
做法：將新鮮豌豆剝出。土豆切絲。南瓜要連皮切絲，雞蛋敲散。豌豆煮熟，平底鍋入少量橄欖油，將南瓜絲、土豆絲放入炒熟，加鹽調味。將打散的雞蛋淋入土豆和南瓜中，慢慢烘熟。雞蛋餅外圈慢慢熟後，用鍋鏟推一下，防止粘鍋。均勻撒入煮熟的豌豆，再撒入切絲的奶酪。
2、Q版雞蛋盅
食材：雞蛋2個、沙拉醬、肉鬆、核桃碎、香菜末、鹽、黑胡椒少許。
做法：用雞蛋器把雞蛋煮熟。煮熟後把蛋黃掏出來。準備好沙拉醬，肉鬆，核桃碎，香菜末，鹽，黑胡椒等材料。在蛋黃里加入沙拉醬，加入肉鬆，核桃碎，香菜末，鹽，黑胡椒碎攪勻。將攪拌好的蛋黃放入雞蛋清中即可。
媽媽想讓孩子長得高長得快，首先都需要補充充足的營養，可以從奶粉里社區，也可以從食物裏攝取，不過孩子小的時候可以喝奶粉，這樣營養更加充分，但在孩子五歲的時候喝奶粉所補充的營養並不太充足，媽媽可以通過食物來給孩子提供更多的營養。
