民以食爲天，特別是對於孩子來說，吃更是一件大事，因爲孩子是成長髮育的關鍵階段對營養的需求是比較旺盛的，蔬菜，肉食，海鮮等等營養要均衡，吃的更加營養，但是小孩子有時候對食物比較好奇，吃的比較雜，不好消化，下面我們來了解孩子吃壞肚子怎麼辦。
孩子吃壞肚子怎麼辦
1、及時補充水分
小溫馨早上拉了一次稀，喝的水也全部吐光了。當時內心就十分着急，吃了吐這個有點嚴重，必須要去意願檢查。但中午的時候明顯好了許多，吃了不吐，臉色也漸好起來。
2、適當補充液體
嚴重的腹瀉光喝水是沒有任何效果的，不想去醫院的話可以去藥店買點現成的口服補液鹽。寶寶腹瀉嚴重很容易導致微量元素缺失，體內酸鹼失衡。
3、注意衛生清潔
夏天氣溫高，孩子流汗多。如果寶寶腹瀉了，家長首先得注意個人衛生，在給孩子餵飯的時候勤吸收。還有孩子的餐具、玩具、貼身衣物一定經常清洗消毒。
4、吃水果輔助治療
小溫馨中午的時候喝了點蘋果水，蒸熟的那種。蘋果有止瀉的作用，腹瀉的話也可以吃些水果輔助治療。
孩子拉肚子飲食療法有哪些
1、焦米糊：取適量小米，研末後放入鍋內，用文火炒至焦黃，加適量的水煮成糊狀，涼溫後服下，每日2～3次。焦米糊易於消化，它的碳化結構還能吸附腸道內的腐敗物質，有祛毒止瀉的功效，是寶寶腹瀉的首選食物之一。
2、蘿蔔泥：取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切成小塊，加水煮爛或者蒸爛，取出胡蘿蔔，搗成糊狀，然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可，每5～10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉效果顯著。
相較於成人，孩子的消化系統還是比較弱的，在飲食上要尤爲注意，葷素搭配，營養均衡，同時更要注意食物的衛生，不吃過夜，變質食物，特別是在夏季，很容易吃壞肚子，辛辣，生冷食物對腸胃有一定刺激性，小孩吃多的話也容易拉肚子。
