現在很多的飯館爲了掙錢，就會運用一些不新鮮的食材，可是這些食材就會引起人體機能的反感，從而出現很多的問題，比如說拉肚子，拉肚子是最常見的一種疾病了，相信很多人都知道拉肚子的這個難受勁，那麼吃壞東西拉肚子怎麼辦。
吃壞東西拉肚子怎麼辦
1、首先，不能讓身體缺水。喝水也要講究方式方法的，飲水機裏的水只能燒到80度，就不要喝了。用小鍋把水煮開，裏面放適量的糖和鹽，簡稱糖鹽水。喝的時候，慢一點，這樣更容易被腸道吸收（不要大口大口往下吞），而且儘量喝的比平時熱一點。喝完水10分鐘後，揉揉肚子吧。很簡單，用自己的手掌，逆時針方向摩擦肚皮，速度快一點，最少3分鐘。讓肚皮熱起來。（一定要逆時針，纔可以止瀉）。
2、家裏有暖水袋的話，可以灌點熱水，暖暖肚子，這樣能降低疼痛感；想吃東西了，好吧。現在可不是大吃大喝的時候。肉類，雞蛋，油膩的食物一定不能吃了。而且要少食多餐，還要清淡一點。
3、給大家說一個紅糖麪湯的做法，可以治療拉肚子：取兩勺麪粉(平時吃飯用的小勺），加水攪拌成麪糊；在湯鍋里加一碗水，煮開。把麪糊倒進去攪勻。按個人口味把紅糖放進去，小火煮三分鐘，一邊煮，一邊攪拌，可不能讓糊鍋哦；好了晾涼了就能喝了。我的家人拉肚子每次都要喝的。用了這些方法後，一天大概就能好。即使完全好不了，症狀也會大減輕。如果一天之內症狀都沒有減輕的話，或者有其他症狀出現時，一定要看醫生哦。
以上就是小編對吃壞東西拉肚子怎麼辦，給出的相關方法了。這些個方法都是比吃藥要好的一些方法，是藥三分毒。即使這個藥多貴多麼的好，它也會存在着一定的漏洞對身體造成傷害，所以大家還是運用小編的方法來進行調理就好了。
