小孩子處於生長髮育過程中，身體的免疫系統和對致病細菌的抵抗能力比較差，所以，不管是因爲接觸人羣過多時產生的被感染，或者是在平時生活中因爲受涼，或者是飲食不當，都容易引起身體的一系列反應，其中就包括小孩子又吐又拉，那麼，小孩兒又吐又拉怎麼辦呢？
小孩兒又吐又拉怎麼辦
1、有可能是小孩子感染了急性腸胃炎的病菌導致出現的，此時要禁止攝入食物，讓腸胃放鬆休息。
2、在孩子嘔吐和腹瀉的情況緩解以後，可以適當攝入易於消化的米湯來幫助他們補充身體能量。
3、在又吐又拉的同時，要觀察孩子身體是否出現了發燒等其他症狀，如果一旦出現，就要及時送往正規醫院診療。
吃什麼東西就容易拉肚子
1、變質的食物，其中會有太多致病細菌，導致腸道出現不同類型的感染，所以會出現拉肚子。
2、沒有燒開的水，飲水會直接影響到人們各方面的健康狀態，所以如果水沒有燒開就飲用，或者其中所含的雜質太多，都會出現拉肚子。
3、生冷、油膩的飲食，或者沒有煮熟的飯菜，都會引起拉肚子的現象。
小孩兒又吐又拉的現象，在生活中是經常會見到的消化系統異常，此時需要及時停止進食，不要造成嘔吐的慾望，增加腸胃的壓力，同時，觀察身體是否同時出現了相關的反應，如果出現了發燒、皮疹等現象，就需要送往正規醫院及時診療，如果沒有的話，就要儘量放鬆休息，進食一些米湯類易消化的食物補充身體能量。
