感冒時就會有一系列的症狀表現出來，有些孩子們感冒是出現了流鼻涕的現象，而且一開始的時候是流清鼻涕。這有可能是寶寶受涼導致引起的感冒。那麼七歲兒童流清鼻涕怎麼辦呢？
如果孩子感冒，流清鼻涕那說明孩子體內有寒氣。所以說這個時候一定不能再讓孩子受涼，而且在飲食上家長也要多留意，不要讓孩子吃一些特別涼的食物，辛辣的食物也不要給孩子吃。比如說水果也儘量先少吃多喝溫開水，每天晚上要用溫水給孩子泡腳，這樣對於血液循環的促進是很有好處的，而且能夠給寶寶帶來一個更好的睡眠，緩解感冒流鼻涕的症狀。
孩子外出的時候一定要給孩子加衣服，尤其是在冷熱交替的時候給孩子增減衣服也一定要注意，如果孩子身上汗比較多，千萬不能直接就把衣服給脫掉，這樣也是很容易引起感冒的。
孩子感冒流清鼻涕，那麼也一定要注意飲食。比如說魚蝦膨脹食物是千萬不能給孩子吃的，如果沒有及時的祛除寒涼，又吃一些這樣的食物，那麼就會讓孩子體內既寒又熱，會加重流鼻涕的現象。要吃一些比較溫和性的食物，比如說雞肉，新鮮的蔬菜。而且家長們也一定要給孩子多喝溫開水，這對於治療感冒也是能夠起到很好效果的。
