寶寶有痰大多數都是由於感冒引起了咳嗽上火的症狀，寶寶太小還沒有能力直接把痰給咳出來，如果總是讓痰在寶寶的身體裏容易引起別的病症。所以這個時候需要父母幫助寶寶把痰排出來，那麼三歲半寶寶怎樣排痰？
如果寶寶有痰時，父母可以輕拍寶寶的後背，這樣可以幫助寶寶把痰咳出來。還有讓寶寶多喝水，喝水能溶解痰液，這樣就有助於寶寶把痰排出來，還有保證室內的溫度和是溼度，溼度也有利於寶寶痰液的排出。
由於咳嗽有痰都是由於感冒引起的，所以媽媽要保持室內的空氣新鮮，經常打開窗戶透氣，這樣可以讓室內的有毒氣體流出，然後交換乾淨的空氣。
刺蝟飲食療法相對於寶寶來說比藥物更適合。這種方法沒有藥物的苦味，還能讓寶寶享受到美味。如果是由於感冒風寒引起得咳嗽，媽媽可以給寶寶熬一碗杏仁粥，將杏仁去皮，和米粒混在一起煮成杏仁粥就可以了。
如果寶寶乾咳沒有痰，而且長時間咳嗽沒有得到緩解的時候，可以給寶寶用川貝燉梨，或是冰糖燉梨也行。這樣都可以緩解寶寶咳嗽的症狀。
