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4歲寶寶營養不良怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 3.94K 次
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4歲寶寶營養不良怎麼辦

寶寶的成長與飲食息息相關,如果寶寶的飲食沒有得到全方面的補充,就會引起營養不良。對於寶寶的成長髮育會造成很大的影響,讓家長擔心不已,一起來看下4歲寶寶營養不良怎麼辦?

1.營養均衡:飲食做到營養均衡是糾正營養不良的重要途徑,平時家長應注意保證寶寶每天攝取足夠的營養,包括各種維生素、蛋白質、植物纖維與脂肪等等。另外還要保證必要的維生素、礦物質與熱量。要讓寶寶少吃零食,以防止影響寶寶一天三餐的攝入量。也可以更好的避免寶寶養成挑食的壞習慣。

2.查看微量元素:父母要注意及時的糾正寶寶的擁有的不良飲食習慣,及時的給寶寶查看一下微量元素,然後按照醫生的指導補充營養,保證充足的營養,還要注意觀察寶寶是不是有胃腸疾病,及時的給寶寶進行治療。

3.適當鍛鍊:寶寶營養不良,要注意多方面的進行調理,不光要補充營養,還要注意讓寶寶做一些合適自己的鍛鍊,這樣會增加寶寶的食慾,也有利於促進寶寶長身體。另外寶寶鍛鍊身體,還可以增加身體的抵抗力,能抵制各種疾病

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