不少媽媽們都會親自給寶寶製作愛心早餐，但前提是需要媽媽們掌握早餐食譜的相關做法，這樣才能更加的得心應手。如果家中的寶寶只有三歲，這就要求媽媽們掌握適合三歲寶寶的早餐食譜的做法。那麼，三歲寶寶食譜早餐怎麼做呢？
1、蔗漿大米粥
準備：甘蔗500，大米60克
做法：甘蔗去皮，切段，榨汁備用。大米煮粥，煮熟後倒入甘蔗汁，再煮沸一次即可食用。
2、山藥紅棗粥
準備：紅棗、山藥、粳米、鹽或糖少量。做法：將紅棗用溫水泡軟洗淨，粳米淘洗乾淨，山藥去皮洗淨切成小塊；將紅棗、粳米、山藥放在一起煮成粥。吃時放適量白糖也可。此粥補虛益氣，有健脾和胃之功能。
3、百合花山藥粥
準備：百合花10克，山藥30克，大米30克，冰糖適量。
做法：將山藥清洗乾淨，削去表皮，切成薄片。大米淘洗乾淨後與山藥一同入鍋，加水煮粥，粥快熟時加入洗淨的百合花。當粥煮至兩次開沸後，放入冰糖，冷卻後即可食用。
4、果仁黑芝麻粥
準備：熟的黑芝麻、花生仁、核桃仁、松仁、桃仁等果仁(可依喜好添加)，冰糖，牛奶200毫升。
做法：把黑芝麻和所有果仁倒入攪拌機中打成果仁黑芝麻碎。 把果仁黑芝麻碎、牛奶和少量大米一起，加入清水大火煮開後轉小火熬煮20分鐘左右，直至濃稠加入冰糖即可。黑芝麻有益肝、補腎、養血、潤燥的作用，且富含維生素E，常食對小寶寶非常有益。
以上就是關於三歲寶寶食譜早餐怎麼做的相關內容介紹。上面分別爲大家介紹了蔗漿大米粥、山藥紅棗粥、百合花山藥粥、果仁黑芝麻粥的做法，相信大家已經掌握的具體的操作步驟。如果你正在爲寶寶製作早餐而發愁的話，不妨適當的參考上述早餐食譜的做法！
