2歲多的寶寶已經可以大量進食正常的食物，但是2歲多的寶寶身體正在迅速的發育過程中，需要的營養物質是非常多的，所以媽媽在給寶寶製作食物的時候，一定要特別注意營養性。那麼二歲多寶寶一日三餐食譜有哪些呢？
早餐食譜： 蝦仁燉蛋。將蝦仁去掉蝦皮，切成小丁，將雞蛋打入碗內，攪拌好，放入適量薑片。紅蘿蔔切丁、大蔥切成小丁，將雞蛋碗內加入適量的清水，之後放入蒸屜上蒸成雞蛋羹，將鍋內燒熱，放入適量植物油，放入蔥末，炒香，再放入紅蘿蔔和蝦仁，炒熟，之後放入一點香油，倒入雞蛋羹裏攪拌均勻。
午餐食譜：魚頭豆腐面。將魚頭清洗乾淨，豆腐切塊兒，大蔥切成小段，生薑切成片，青菜切成小丁。在鍋裏面，放入少量的麻油，燒熱之後，放入蔥，炒香，再放入魚頭煸炒一會兒，倒入水，放入豆腐，煮10分鐘，等到湯變成白色，將魚頭撈出來，放入麪條，等到麪條變得軟了，放入青菜，最後放入鹽調味。
晚餐食譜：豬肝炒番茄。將豬肝清洗乾淨，後放入開水中焯一下，斜切成塊兒，姜切成絲，大蒜切成末，大蔥切成段。在鍋內倒入適量植物油，燒熱，放入薑絲、蒜末、蔥段，蝙炒，再倒入豬肝和番茄，煸炒一下，最後放入雞精調味就可以了。
