酸奶本身包含了對人體有益的各種物質，是很多人生活中必備的飲品，適當的喝一些酸奶對腸胃也有很多的好處，所以很多的家長都想要給小孩喝一些酸奶，但是大多數家長都不知道小孩多大喝酸奶？
小孩最起碼要等到一歲之後纔可以喝酸奶，而且在剛開始喝酸奶的時候不要一次性喝太多的酸奶，要不然會對小孩的身體造成一定的影響。小孩喝酸奶要循序漸進，每天都可以適當的增加一些酸奶，每天喝50到100毫升酸奶就可以了。
喝酸奶可以讓身體更健康，這是因爲酸奶可以促進腸胃的蠕動，可以緩解小孩便祕的症狀，另外酸奶是一種半固態的食品，小孩喝一些酸奶可以讓飽腹感更強。酸奶中還有很多的營養成分可以促進消化等，所以小孩喝酸奶的好處是非常多的。
經過研究發現小孩適當的喝一些酸奶還可以有效的促進腦力發育，可以讓小孩更加的聰明，每一位家長都有望子成龍的夢想，所以可以讓小孩變聰明的東西都會給小孩吃，既然酸奶可以讓小孩變得聰明，那麼肯定是很多家長都會選擇的飲品，但是小孩想喝酸奶要在一歲以上時。
