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孩子生病吃什麼水果最好

來源:孕育親子課    閱讀: 3.99K 次
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孩子生病吃什麼水果最好

孩子身體抵抗力較低,每逢換季,孩子就會生病,這時候就需要家長多加照顧,飲食方面也需要注意,那麼孩子生病吃什麼水果最好?

孩子生病的時候可以多吃一些維生素含量比較高的水果,這對提高孩子的抵抗力有很大的幫助,例如枇杷、梨、草莓等。孩子的胃腸比較脆弱,所以在吃水果的時候一定要注意,要將果皮洗乾淨,儘量去皮吃;不要給孩子吃直接從冰箱裏拿出來的水果,否則可能會引起腹瀉等症狀。孩子生病了,家長還要注意及時給孩子補充水分,多喝溫開水,有助於緩解感冒症狀。

孩子生病期間,芒果、榴蓮等熱帶的水果儘量少吃,吃多了孩子容易上火,而且也特別容易發生過敏反應,反而會加重孩子的病情。孩子吃的水果還是以日常生活當中常見的爲主,儘量少吃涼性以及熱性的水果。

孩子生病了,如果沒什麼胃口,飲食上要少量多餐,吃一些容易消化的食物,水果可以吃些含果汁比較多的,這樣有利於利尿,也有利於體溫的下降。如果孩子生病的比較嚴重,就要及時帶去醫院治療,有助於病情的儘早恢復。

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