孩子長大一點後，有什麼問題都會及時的跟父母說，尤其是身體上的不舒服，有的小孩經常說自己的腳痠，那小孩經常腳痠怎麼回事呢？
1、生長疼痛。兒童的生長髮育過程都比較快，所以在生長過程中，一旦骨骼加速生長，就會感覺到痠痛的症狀出現。平時家長可以給孩子補充鈣劑，同時要多讓孩子到戶外運動，但不能劇烈運動，適當的運動能讓骨骼發育的更好，劇烈運動可能會損傷孩子的骨骼，影響到發育。
2、姿勢不當。父母平時可以觀察一下孩子的走路姿勢，有一部分孩子走路喜歡歪歪扭扭，用自己的腳踝發力，長時間下去就會導致出現痠痛的症狀，需要糾正走路姿勢，才能逐漸的緩解不適症狀。
3、乳酸堆積。如果孩子平時活動量特別的大，經常性的跑來跑去，就會導致孩子的腳部發生酸性代謝物的堆積，從而感覺到腳痠。需要控制孩子的運動量，避免讓孩子頻繁的蹦蹦跳跳，當孩子玩累了以後要讓孩子適當休息一會。
以上就是孩子經常腳痠的可能性，如果孩子除了腳痠還出現了疼痛，就需要考慮是疾病造成的，最好帶孩子去兒科檢查一下。
